鄭州合縱冬至溫馨提示
俗話說:“冬至大如年。"冬至是一年中夜晚最長的一天,也是白晝開始變長的日子,它標志著春陽的到來,故而說“冬至陽生春又來"。同時,它也是古人眼中養生的好日子。
那么,冬至的習俗有哪些呢?
第一步 吃
據記載,周秦時代以十一月為正月,以冬至為歲首過新年?!稘h書》云:“冬至陽氣起,君道長,故賀……"也就是說,人們開始過冬至節是為了慶祝新的一年的到來。所以,后來一般春節期間的祭祖、家庭聚餐等習俗,往往選在在冬至。冬至又被稱做“小年"。
所以在冬至這一天,不要再委屈自己的舌頭和味蕾啦。不要想體重秤上的數字,也不要貪戀被窩的溫暖,和同學一起出門去嗨一圈吧。
說到冬至的吃,那一定繞不過餃子。
還記得小時候,奶奶總會在這一天對你說:“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管。"古時在這一天,不論貧富,都要吃一碗餃子。
不過,吃餃子的習俗可能在北方更普及。對于南方的寶寶們來說,湯圓、年糕才是冬至的節日飯。
在一些地方,冬至還有吃羊肉等性溫熱的食物的習俗,來達到養生的目的,還有“冬至升陽當食羊"說法。
冬至既然是養生的好時節,那一定少不了湯和茶。
這時候你也許會想到媽媽給你熬的那些“大補湯"。那時的你也許還嫌棄不想喝,覺得自己還是一條好漢。但現在,遠離家鄉獨自一人與凜凜寒風抗爭的你,是否有些想念那一碗熱氣騰騰的愛心湯呢?
第三步 睡
要知道,從前冬至可是放假的哦~
漢代以冬至為“冬節",例行放假,官場流行互賀的“拜冬"禮俗。《后漢書》中有這樣的記載:“冬至前后,君子安身靜體,百官絕事,不聽政,擇吉辰而后省事。"所以這天朝廷上下要放假休息,軍隊待命,邊塞閉關,商旅停業,親朋各以美食相贈,相互拜訪,歡樂地過一個“安身靜體"的節日。
所以在冬至的晚上,不如放下沒寫完的論文,收起沒背完的復習資料,關掉沒刷完的劇,好好的睡一覺,用積極狀態去迎接新的一天吧!
冬至,暖至。愿每個人都能夠在這個冬天得到愛與溫暖。
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